体幹強化・競技パフォーマンス向上に興味のある方

「接触した瞬間に体勢が崩れる…」「踏ん張りがきかずボールを奪われてしまう…」と伸び悩んでいませんか？

バスケットボールやサッカーをはじめとするコンタクトスポーツにおいて、フィジカルの強さやパフォーマンスの差を生む決定的な要因は「体幹深層部（インナーマッスル）の出力」です。

表面の筋肉（アウターマッスル）をどれだけ鍛えても、身体の軸を固定する深層筋が弱ければ、接触の衝撃に耐えきれずフォームが流れてしまいます。

当院では、本気でレギュラーを勝ち取りたい中高生・大学生や、将来プロを目指すアスリートへ向けて、「SIXPAD業務用EMSによるアスリート特化型体幹強化（自費診療）」を提供しています。

01Mechanism

相手と対峙して踏ん張った際、骨盤を立てる「腸腰筋」と、体幹を固定する「腹横筋」の連携が取れていないと、衝撃がそのまま腰や骨盤に逃げてしまいます。その結果、体幹がぐらつき、キープ力の低下やボールロスト（ボールを奪われる）に繋がります。

部活動やハードな練習の後に自力で体幹トレーニングを行っても、疲労によりフォームが崩れてしまい、狙った深層筋に刺激が届かないばかりか、腰を痛めるリスクが高まります。

02Solution

疲労が溜まった部活後でも、フォーム崩れゼロで「腸腰筋」を追い込める
ベッドで横になって専用パッドを装着するだけなので、ハードな練習後でも疲労からフォームが乱れる心配がありません。自力ではアプローチが難しい最深部の「腸腰筋」「腹横筋」をダイレクトに最大収縮させます。
怪我のリスクゼロ！怪我からの復帰期・リハビリトレーニングにも最適
重りを持たず、関節を屈伸させないため、オーバートレーニングによる肉離れや関節痛のリスクがありません。また、捻挫や打撲などでプレイできない復帰期のアスリートでも、患部に負担をかけずに体幹筋力を維持・強化できます。

03Q&A